kolupaevadaria님의 저널, 2020년 02월 11일

kolupaevadaria 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

Обезвоживание после литра чёрного кофе

68.7 kg 지금까지 감소한: 14.7 kg. 남은양: 13.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:

1083 kcal

지방: 63.52g | 단백질: 47.54g | 탄수화물: 171.97g. 아침 식사: Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Гречка Отварная. 점심 식사: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Финик. 저녁 식사: Курага. 더보기

1886 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 스탠딩 - 25 분, 앉아있기 - 2 시간, 휴식 - 12 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 7 kg 감소하기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

kolupaevadaria님의 체중기록

전체 내역보기

kolupaevadaria님의 저널, 2020년 02월 11일

댓글달기

kolupaevadaria님의 체중기록