2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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2377 kcal
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지방: 83.89g | 단백질: 77.01g | 탄수화물: 333.09g.
아침 식사: Now Foods Psyllium Husk Powder, Barlean's Fresh Flax Oil, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Trader Joe's Crystallized Candied Ginger, Trader Joe's Dried Hibiscus Flowers, bills valerian root tea, Black Pepper, Turmeric (Ground), Dried Seaweed, Ginger (Ground), Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Bayview Farms Orange Juice. 점심 식사: Tyson Foods Buffalo Style Chicken Strips, Simply Balanced Atlantic Salmon, Trader Joe's Vegetable Biryani with Vegetable Dumplings, Chosen Foods 100% Avocado Oil, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. 더보기
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안정된 체중
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