EMMABTX님의 저널, 2020년 02월 11일

2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

52.8 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg. 남은양: 7.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:

757 kcal

지방: 33.01g | 단백질: 26.16g | 탄수화물: 90.96g. 아침 식사: Nutella B-Ready. 점심 식사: Crêpes Nature, Auchan Bio Poelee de Legumes. 저녁 식사: Charlotte au Chocolat, Omelette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 간식/기타: Nutella B-Ready. 더보기

1604 kcal

운동: JOUR 1 - 13 분, JOUR 3 - 9 분, 휴식 - 15 시간 38 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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