2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1380 kcal
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지방: 64.16g | 단백질: 68.85g | 탄수화물: 127.39g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Penny Markt Fleischrotwurst, Edeka Südwest Delikatess Geflügelbierschinken, Becel Vital, Weizenbrötchen, Leichter Genuss Leberwurst. 점심 식사: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma (270g). 간식/기타: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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