2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1007 kcal
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지방: 33.76g | 단백질: 23.50g | 탄수화물: 168.80g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Имбирный Чай. 점심 식사: Банан, Зеленый Чай, Яблоко, Лимон, Своя Компания Крем-Суп из Шампиньонов. 간식/기타: Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Банан. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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