2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1822 kcal
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지방: 76.57g | 단백질: 153.24g | 탄수화물: 132.46g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Радужная Форель (Выращиваемая), Масло Подсолнечное, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Uncle Ben's Соус Терияки, Грудка Индейки, Радужная Форель (Выращиваемая), Гречка. 간식/기타: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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