2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1944 kcal
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지방: 56.86g | 단백질: 102.84g | 탄수화물: 114.91g.
아침 식사: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Blueberries, Espresso Coffee. 점심 식사: Butter, Белая Дача Салат Ассорти, Extra Virgin Olive Oil, Soft Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes. 저녁 식사: Skinless Chicken Breast, 4UZE Печенье Протеиновое, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Pinot Gris (Grigio) Wine, Углече Поле Колбаса Говяжья. 간식/기타: Азбука Вкуса Голубика, Ветли Овсяное Печенье, ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине». 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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