2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1630 kcal
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지방: 30.34g | 단백질: 101.26g | 탄수화물: 233.99g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Pomodorini, Tre Mulini Pane Carasau, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Fagioli Borlotti, Esselunga Cavatelli, Zucca. 저녁 식사: Pernigotti Cioccolato Fondente Extra con Granella di Pistacchio, Coop Arancia 100%, Moretti Birra Zero Analcolica, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Zucca, Fiorentini Gallette di Mais, Riunione Uova di Lompo, Pomodorini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cicoria, Polipo. 간식/기타: Nutella mandorle fondente, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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