Fidodog님의 저널, 2013년 03월 29일

2013년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

98.0 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg. 남은양: 39.0 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 29일:

1373 kcal

지방: 117.48g | 단백질: 65.15g | 탄수화물: 11.13g. 아침 식사: Salted Butter Stick, Extra Virgin Olive Oil, Scrambled Egg , Extra Sharp Cheddar Cheese, Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Heavy Whipping Cream. 저녁 식사: Heavy Whipping Cream, Salted Butter Stick, Blue Crab. 더보기

2752 kcal

운동: Kettlebells - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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