2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
|
1703 kcal
|
지방: 104.76g | 단백질: 73.07g | 탄수화물: 126.81g.
아침 식사: Delight Финики Королевские, Омлет или Яичница с Колбасой, Golden Kings Масло Льняное. 점심 식사: Delight Финики Королевские, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Форель Радужная Запеченая. 저녁 식사: Delight Финики Королевские, Сливочное Масло, Хлебец, Семга Слабосоленая. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|