2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1168 kcal
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지방: 73.00g | 단백질: 44.76g | 탄수화물: 86.32g.
아침 식사: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлебец, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говядина Тушеная, Golden Kings Масло Льняное. 저녁 식사: Delight Финики Королевские, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), SPAR Греческий Салат, Востряково Говядина Запеченная. 간식/기타: Интелл Финики. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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