2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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2091 kcal
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지방: 49.34g | 단백질: 130.19g | 탄수화물: 269.27g.
아침 식사: Hero Light Fragole, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Valsoia Soya Light, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Rapunzel Farina di Carrube, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Baule Volante Farina di Cocco. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Ricottina Light, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Eurospin Gallette di Farro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Patate Crude, Patata Americana, Spinaci, Fesa di Vitello. 간식/기타: Prozis Real Whey Panettone, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Pere, Cuor di Natura Bricchetti, Prozis Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte con Biscotto al Cacao, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocchi Berry White, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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