2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 30.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1591 kcal
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지방: 92.35g | 단백질: 62.05g | 탄수화물: 132.35g.
아침 식사: Кофе, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Печеночный Торт, Белый Город Молоко Топленое, Винегрет, Global Village Маслины без Косточки, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения. 저녁 식사: Кофе, БМК Молоко 3,2%, Сметана 15%, Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Селедка под Шубой. 간식/기타: Чай, Пирог. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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