natalibela78님의 저널, 2020년 02월 11일

2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

68 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg. 남은양: 11 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:

1265 kcal

지방: 46.22g | 단백질: 58.20g | 탄수화물: 158.72g. 아침 식사: Цветная Капуста в Кляре. 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Ананас, Ленивые Вареники. 간식/기타: Молоко Від Фермера Американо с Молоком. 더보기

95 kcal

운동: 스쿼트 - 10 분, Google Fit - 23 시간 50 분. 더보기

주 1.8 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

natalibela78님의 체중기록

전체 내역보기

natalibela78님의 저널, 2020년 02월 11일

댓글달기

natalibela78님의 체중기록