2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 39.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1111 kcal
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지방: 25.41g | 단백질: 43.33g | 탄수화물: 169.64g.
아침 식사: Rockstar Green Apple. 점심 식사: Apfel, Kiwi, Lidl Griechischer Joghurt. 저녁 식사: Kirschtomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kraft Miracel Whip, Schweinebraten, Pfanner Der Grüne, TiP Vollkorn Knäckebrot Sesam. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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