2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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2814 kcal
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지방: 121.57g | 단백질: 104.90g | 탄수화물: 294.05g.
아침 식사: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Eridania Zucchero di Canna , Caffè Espresso, Mandorle, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte di Riso. 점심 식사: Spumante, Peperoni Rossi Dolci, Halibut, Risotto al Formaggio, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. 저녁 식사: Lattuga, Pane Integrale, Terre d'Italia Tigella di Modena, Patate al Forno, Roast Beef. 간식/기타: Yogurt alla Frutta (Magro). 더보기
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주 8.1 kg 증가하기
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