2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
|
1031 kcal
|
지방: 19.30g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 156.05g.
아침 식사: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco. 점심 식사: Zucchine, Colfiorito Lenticchie Bio, Farro. 저녁 식사: Wasa Sesame & Sea Salt, Carciofi, Uovo. 간식/기타: Frutta Secca Mista, Melinda Mela. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|