2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1286 kcal
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지방: 27.09g | 단백질: 151.41g | 탄수화물: 122.43g.
아침 식사: Woolworths Raw Honey, Kellogg's All Bran Flakes, Egg White, Egg (Whole), Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Broccoli (from Fresh), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Plums, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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