2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
|
1558 kcal
|
지방: 66.05g | 단백질: 87.69g | 탄수화물: 155.18g.
아침 식사: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Буженина Запеченая, ВкусВилл Круассан на Масле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Natur Foods Клюква Сушеная, Голубика, Kotanyi Корица Молотая, Овсяная Крупа, Good Food Вишня Сушеная, Мята, Грецкие Орехи. 점심 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Голубика, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Финиковый Сироп, Мистраль Киноа Вареная, Базилик, Свекла Вареная. 저녁 식사: ВкусВилл Кета на Пару, Волшебное Дерево Приправа Карри, Окей Баклажан, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Болгарский Перец, Фасоль (без Соли, Отварная), Лук, Морковь, Укроп, Базилик, Кинза, ВкусВилл Омлет-Ролл с Индейкой, Приготовленный Яичный Белок. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|