2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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417 kcal
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지방: 15.04g | 단백질: 32.79g | 탄수화물: 34.06g.
아침 식사: ОАО Молоко Сырок Творожный Глазированный 26%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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