2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1965 kcal
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지방: 94.76g | 단백질: 63.75g | 탄수화물: 228.42g.
아침 식사: Black Olives, Margherita Pizza. 점심 식사: Butter, Orange Marmalade, Toasted Mixed Grain Bread. 저녁 식사: Cabbage, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy. 간식/기타: Kellogg's Nutri-Grain Strawberry, Coca-Cola Coca-Cola, Roasted Salted Peanuts, Cadbury Dairy Milk, Anchor Original Real Cream, Options Belgian Choc Hot Chocolate. 더보기
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3650 kcal
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운동:
TV 시청 - 6 시간, crocheting - 6 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Above average day, still below 2000 calories suggested by dietician...
2020년 02월 11일 작성이: SqueakyLiz
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IF you're going to bust a diet, bust it good and hard! Weekend at Sidmouth means beer, singing, sewing, and beer.
2020년 02월 17일 작성이: SqueakyLiz
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