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Steady again today...
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96.2 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 29일:
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950 kcal
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지방: 18.59g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 163.76g.
아침 식사: Spectrum Chia Seeds, Green Tea, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, NewStar Fresh Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar in the Raw Stevia Extract in the Raw, Blueberries. 저녁 식사: Tomatoes, Hulled Sunflower Seeds, Italian Salad Dressing (Fat Free), Harris Teeter Romaine Lettuce, Sugar in the Raw Stevia Extract in the Raw, Green Peppers, Mushrooms, Green Tea, Wegmans Black Beans Canned, Spinach. 간식/기타: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 더보기
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안정된 체중
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