2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1078 kcal
|
지방: 32.60g | 단백질: 45.29g | 탄수화물: 158.03g.
점심 식사: Carambola, Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão tropeiro, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: President Queijo Mussarela, Kenko Molho Barbecue, Laranja Pêra, Hamburguer de pts, Quero Ketchup Tradicional, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. 간식/기타: Rapadura, Canela, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Suco de Acerola. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|