2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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2262 kcal
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지방: 126.20g | 단백질: 99.36g | 탄수화물: 182.38g.
아침 식사: Ovo Cozido, Lasanha de Berinjela. 저녁 식사: Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. 간식/기타: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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