2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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910 kcal
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지방: 65.65g | 단백질: 44.48g | 탄수화물: 41.26g.
아침 식사: Egg, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Whole Milk, La Victoria Salsa Ranchera - Hot, Best Foods Real Mayonnaise, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 점심 식사: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. 저녁 식사: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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