Still can not eat much after my surprise surgery last week. Basically a full liquid diet. Happy I am losing weight, just not this fast. Better days to come I hope.
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90.5 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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370 kcal
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지방: 5.50g | 단백질: 19.00g | 탄수화물: 61.00g.
아침 식사: V8 Splash Mango Peach. 점심 식사: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Country Ranch, Ensure High Protein - Milk Chocolate. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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