2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1483 kcal
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지방: 74.06g | 단백질: 75.75g | 탄수화물: 124.95g.
아침 식사: Oro Saiwa Classico, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. 점심 식사: Pane Bianco, Uovo, Coop Pomodori Pelati, Selex Olive Verdi Giganti , Zucchine, Cipolle Rosse, Peperoni Rossi Dolci, Milbona Golden Hills. 저녁 식사: Petto di Pollo, Beretta Bacon Fette. 간식/기타: Artebianca Biscotti alla Soia, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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