mmarrissa님의 저널, 2020년 02월 10일

2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.4 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 2.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
1461 kcal 지방: 54.50g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 160.72g.   아침 식사: Caffè (in Polvere), Vivo Meglio Crackers Farciti Mela e Cannella, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Sondey Gallette di Riso, Cipolle, Fegato di Vitello, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Trofie. 저녁 식사: Mela, Vino Rosso da Tavola, Finocchio Crudo, Chiacchiere, Pomodori, Sondey Gallette di Riso. 간식/기타: Millefoglie. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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