2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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877 kcal
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지방: 55.55g | 단백질: 63.35g | 탄수화물: 30.28g.
아침 식사: Sadia Linguiça Fininha, Mezzani Massa para Pastel de Forno, Queijo Minas, Café com Açúcar, Ovo Mexido. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Couve Refogada. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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