2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1886 kcal
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지방: 68.87g | 단백질: 33.70g | 탄수화물: 280.21g.
점심 식사: Krema Yerine Geçen (Toz), Nescafe Sade, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. 저녁 식사: Tereyağı, Migros Jasmine Pirinç. 간식/기타: Eti Puf Hindistan Cevizli, Eti Puf Renkli, Milka Oreo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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