2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1400 kcal
|
지방: 94.00g | 단백질: 60.22g | 탄수화물: 76.31g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 점심 식사: Sal, Ovo Mexido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Alface. 저녁 식사: Bife a Milanesa. 간식/기타: Marilan Teens, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite e Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|