reme74-님의 저널, 2020년 02월 10일

2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
70 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
2479 kcal 지방: 44.39g | 단백질: 193.35g | 탄수화물: 322.80g.   저녁 식사: Instant Noodles, Warren & Sons Cooked Chicken Breast, Mission Wheat & White Mini Wrap, Baby Carrots , Sainsbury's Tuna in Spring Water, Two Chicks Free Range Egg Whites, Sainsbury's Ready Trimmed Broccoli, Sweet Potato, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Sainsbury's Red Onions. 간식/기타: Waitrose Large Tortilla Wrap, Sainsbury's Raspberry & Cranberry Still Water. 더보기
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