2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1228 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 72.33g | 탄수화물: 122.11g.
점심 식사: Mangos, Rote Linsen Spirelli mit Hack und Spitzkohl, Rote Linsen Spirelli mit Hack und Spitzkohl. 저녁 식사: Ener Bio Porridge Waldbeere , Äpfel, Alpro Soya Ungesüßt. 간식/기타: Alesto Kraftprotz Kakao . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Danke an alle Unterstützer,ihr motiviert einen ganz toll ♥️♥️♥️😊
2020년 02월 10일 작성이: n.ramona89
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