2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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2416 kcal
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지방: 115.09g | 단백질: 84.84g | 탄수화물: 257.34g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Vollkornbrot, Hofer Frankfurter. 저녁 식사: Knorr Kräftige Rindsuppe, Kaspressknödel. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Manner Schnitten, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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