2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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2004 kcal
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지방: 71.51g | 단백질: 179.47g | 탄수화물: 158.57g.
아침 식사: Conad Arance, Albume d'uovo Cotto, Uovo, Mandorle. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Vital Gallette di Riso, Zucchine. 저녁 식사: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Scotti Risette Integrali. 간식/기타: Scotti Risette Integrali, Noci. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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