2020년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 9일:
|
2521 kcal
|
지방: 64.47g | 단백질: 169.31g | 탄수화물: 323.42g.
점심 식사: Todis Bresaola (le Fette Pronte), Ferrari GranMix, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Consilia Riso Basmati. 저녁 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Consilia Riso Basmati, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Ferrari GranMix. 간식/기타: Prozis Instant Whole Oats Cookies, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Aia Albume, Uovo, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|