2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1062 kcal
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지방: 52.66g | 단백질: 69.74g | 탄수화물: 73.36g.
아침 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 점심 식사: Молком Молоко 3.2%, Кофе, Тортугалия Торт Прага. 간식/기타: Яйцо, Лаваш Тонкий, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Крабок, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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