2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1398 kcal
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지방: 49.61g | 단백질: 61.23g | 탄수화물: 183.91g.
아침 식사: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Кофе. 점심 식사: Помело, Авистрон Икра Сазана, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Зеленый Чай, ВкусВилл Хурма Сушеная, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Лента Оладьи Печеночные с Грибами, Лента Салат Цыпочка. 간식/기타: Сухофрукты, Зеленый Чай. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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