2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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562 kcal
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지방: 16.36g | 단백질: 20.53g | 탄수화물: 80.66g.
아침 식사: Nescafe Cappuccino White Choc, Huletts Equisweet Sweetener, Coffee with Milk. 점심 식사: Woolworths Dim Sum. 저녁 식사: Chicken Fried Rice. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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