2012년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 15일:
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1134 kcal
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지방: 32.45g | 단백질: 83.09g | 탄수화물: 127.54g.
아침 식사: Flakes, Milch 1,5 % Fett. 점심 식사: Gemischte Blattsalate, Schnitzel, Vollkornbrot. 저녁 식사: Süße Chilisauce, Zwiebel Rahm Schnitzel. 간식/기타: Extra Erdbeere, Premium Skandinavischer Räucherlachs, Vollkornbrot. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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