2012년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 31일:
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973 kcal
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지방: 36.61g | 단백질: 29.09g | 탄수화물: 143.30g.
아침 식사: Grobe Erdnussbutter (Gesalzen), Mehrkornbrot, Flakes, Milch 1,5 % Fett. 점심 식사: Feine Delikatess Leberwurst, Vitareform Margarine, Mehrkornbrot, blackberry yogurt. 간식/기타: Karotten, Karotten, Zitrone, Bananen, Apfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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