2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1404 kcal
|
지방: 49.80g | 단백질: 69.21g | 탄수화물: 165.32g.
아침 식사: Yogurt Bianco Magro, Integrale, Miele di Acacia, Orzo Solubile. 점심 식사: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Penne, Sartor Famigliola Gialla, Granarolo Ricotta, Carrefour Zucchine Surgelate. 저녁 식사: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Pere Abate, Kiwi. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|