2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1273 kcal
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지방: 55.06g | 단백질: 48.92g | 탄수화물: 145.22g.
아침 식사: Honig, Brie (Käse), Margarine, Mehrkornbrot, Margarine, Nutella Nutella, Mehrkornbrot, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: Gefro Dunkle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rügenwalder Mühle Hack, Gefüllte Paprika. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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