2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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1189 kcal
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지방: 80.34g | 단백질: 75.86g | 탄수화물: 46.52g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Швейцарский Сыр, Жареное Яйцо, Льняное Масло. 점심 식사: Киви, Спаржа (Свежая, Замороженная), Семга на Пару. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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