2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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843 kcal
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지방: 54.36g | 단백질: 42.42g | 탄수화물: 52.09g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Лента Сливки 10%, Творог 9%, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. 점심 식사: Шампиньоны в Сметане. 간식/기타: Черкизово Колбаса Вареная Докторская , Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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