2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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2007 kcal
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지방: 97.25g | 단백질: 103.43g | 탄수화물: 188.27g.
아침 식사: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гранат, Просто Мёд , Апельсин, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Вода. 점심 식사: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Гранат, Омлет с Овощами. 저녁 식사: Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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