2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
3811 kcal
|
지방: 233.78g | 단백질: 138.87g | 탄수화물: 280.38g.
아침 식사: Агрокомплекс Сметана 25%, Сладкий Красный Перец, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Карамышев Колбаса Куриная Домашняя, Салат Овощной с Маслом. 점심 식사: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). 저녁 식사: Борщ с Курицей, Конфеты из Молочного Шоколада, Сладкие Шоколадные Конфеты, Нуга, Скумбрия Запеченная, Сыр Пармезан (Твердый), Красная Цена Сыр Российский, Сыр Чечил, Творог 18%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 더보기
|
주 8.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|