2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
739 kcal
|
지방: 44.19g | 단백질: 30.26g | 탄수화물: 79.89g.
아침 식사: Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Белозорие Молоко 2,5%. 간식/기타: Архангельск Хлеб Витушка, Белозорие Молоко 2,5%, Архангельск Хлеб Слойка с Корицей. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|