2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1485 kcal
|
지방: 68.44g | 단백질: 59.46g | 탄수화물: 161.47g.
아침 식사: Сахар, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Пошехонский. 점심 식사: Растительное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Любимые Традиции Конфета Птичья Песня. 저녁 식사: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Пятерочка Груша Сезонная , Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 간식/기타: Ярче Слойка с Вишней. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|