2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
|
1862 kcal
|
지방: 47.00g | 단백질: 126.44g | 탄수화물: 214.57g.
아침 식사: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Гарнец Гречневая Мука, Авокадо, Vici Тунец Слабосоленый. 점심 식사: Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Плов с Курицей. 저녁 식사: Шампанское, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Помидоры Черри, Ponti Соус Бальзамический , Шпинат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 간식/기타: Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Гиппо Хурма, Zero Сироп Шоколад с Черносливом, Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|